Болките и воспалението не (секогаш) се одлика на добро вежбање
„Без труд нема резултати“ често може да се примени кога станува збор за постигнување совршена форма… Токму затоа многу луѓе веруваат дека е неопходно да ...
Вежбање и слабеење: 12 правила како да издржите
Вежбање и слабеење: 12 правила како да издржите Александра Спасеска 04.11.2022 / 15:56 Фит На луѓето кои имаат проблеми со истрајност кога ќе се зафатат со ...
Шест работи што треба да ги правите во недела
За успешна и продуктивна недела Кога размислувате за совршена недела, веројатно помислувате прво да спиете, да одите на прошетка, да јадете добро и да гледате ...
Зошто е добро С*КС СЕКОЈ ДЕН
По напорниот ден, сообраќајниот метеж и разните семејни обврски, на сите им треба здив. Наместо да се свртите кон алкохол или да земате некои од средствата за ...
Колку минути е потребно да вежбате на ден за подолго да живеете?
Колку минути е потребно да вежбате на ден за подолго да живеете? Билјана Богоеска 03.11.2022 / 17:39 Фит Само две минути вежбање секој ден можат да бидат ...
Емоција со илјада лица – манифестација на анксиозноста и како е да се ослободите од неа
Според процените на Светската здравствена организација, од депресија патат околу 300 милиони луѓе во светот, додека повеќе од 250 милиони луѓе живеат со ...
ЗНАЦИ КОИ УКАЖУВААТ НА ТОА ДЕКА СТЕ ПОД ПОГОЛЕМ СРЕС ОКОЛКУ ШТО МИСЛИТЕ Внимавајте на овие физички ...
Стресот е причина за многу проблеми, особено кога е скриен. Токму затоа обидете се да ги препознаете симптомите кои укажуваат дека сте под поголем стрес ...
2 копииповеќе
Дали кардио вежбите се подобри пред или после тренингот за сила и кревањето тегови?
Ова е едно од најчестите прашања што ги поставуваат почетниците во вежбањето. Луѓето обично започнуваат само со кардио или само тренинзи за сила – или ги ...
Тајната за рамен стомак е во кревањето тегови
Тајната за рамен стомак е во кревањето тегови Александра Спасеска 01.11.2022 / 15:14 Фит Истражувачите од Школата за јавно здравство на Харвард тврдат дека ...
Дали е во ред да имате секс секој ден?
Дали е во ред да имате секс секој ден? Билјана Богоеска 01.11.2022 / 14:56 Љубов и секс По напорен ден, сообраќаен метеж и разни семејни обврски, секому му е ...
Останато
ДУИ стравува дека ќе изгуби два пратеника
Коалицијата Европски фронт предводена од ДУИ денеска соопшти дека со поднесени приговори до ДИК од други политички партии за нерегуларности на избирачки места ...
Честитка до Мицкоски од МД „Илинден` и Македонците во Албанија, за двојната победа на изборите
Македонското друштво „Илинден"-Тирана во име на членовите и Македонците во Албанија денеска упати честитка до лидерот на ВМРО - ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, по ...
Изгоре куќа во Теарце, сопственикот се здобил со изгореници
„Екипа од Територијалната противпожарна единица Тетово го изгаснала пожарот. Увид на лице место извршила екипа од СВР Тетово“, информираа од МВР.
Се огласи Оливер Спасовски по изборниот дебакл: Продолжувам како пратеник, ќе се борам да немаме ...
Поранешниот министер за внатрешни работи Оливер Спасовски се огласи во јавноста по три дена изминати од парламентарните и претседателските избори и дебаклот ...
За прекршувањето на договорот во 2017-та, на Адеми не му се слуша
Сега сме концентрирани на потврдување на резултатите од изборите. Тоа што нѐ радува е дека сме апсолутен победник со 19 мандати. Сметаме дека легитимитетот кај ...
ВО НЕДЕЛА Е МАЛ ВЕЛИГДЕН: На една недела по најголемиот празник се слави Томина недела, еве зошто е ...
Во недела е Томина Недела или Нова Недела, Антипасха, во западното христијанство позната како Бела Недела или Мал Велигден. Ова е значаен христијански празник ...
Полицијата ја пронајде старицата што излезе и не се врати во хотел во Скопје
„Вчера во 15:30 часот од полициски службеници од Единицата за внатрешни работи Центар и Бит Пазар во Стара чаршија била пронајдена А.П.О.(73) од Турција, која ...
ВМРО-ДПМНЕ: Нема да не заплашат тактиките на страв и манипулација на ДУИ
Во однос на информациите од ДУИ за можна нестабилност доколку ДУИ не остане во власта, ВМРО-ДПМНЕ денеска реагира дека „Интегративците“ знаат да се служат со ...
Два брачни пара со тепачка расчистувале имотно-правни односи
„По целосно документирање на случајот ќе следува соодветен поднесок“, информирше МВР.
Променливо време со повремен дожд и во наредните денови
Во следните денови времето ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Во попладневните часови ќе има локална појава на нестабилна облачност со пороен дожд ...
